Aneta Zając o swojej spektakularnej przemianie. "Byłam przeciążona i źle się czułam"

Dla Anety Zając bieżący rok okazał się pełen zmian. Aktorka postanowiła zadbać o siebie w sposób kompleksowy, zaczynając od badań. Choć nie zdradziła szczegółów swojej diagnozy, zaapelowała do innych, by przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety czy planu treningowego skonsultowali się ze specjalistą. Świadome podejście okazało się kluczowe w jej przemianie.

Aneta Zając przyznała, że proces zrzucania kilogramów był dla niej nie tylko fizyczną przemianą, ale także wewnętrzną podróżą.

Zdecydowałam się [na metamorfozę — przyp. red.] żeby odzyskać zdrowie, radość z życia i siebie i znaleźć ten swój balans, bo byłam przykryta tym wszystkim, przeciążona i źle się czułam

— powiedziała w rozmowie z Pomponikiem.

• Przeczytaj także: Synowie Anety Zając wracają do szkoły. Aktorka zdradziła, kto zapłaci za wyprawkę

Aktorka unikała rozmów o konkretnej wadze, zarówno tej sprzed metamorfozy, jak i obecnej.

To tak naprawdę nie jest ważne. Ja zwracam uwagę, żeby być w prawidłowym BMI (...) i na tym się koncentruję

— zaznaczyła. Kluczem do sukcesu, jak stwierdziła, było świadome podejście i odrzucenie modnych diet na rzecz indywidualnie dobranego planu.

Korzystanie z kolejnej modnej diety może jeszcze bardziej pogorszyć sprawę

— mówiła Aneta Zając, podkreślając, że szczególnie ważne jest zrozumienie swoich potrzeb i konsultacja z lekarzem.

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. W serwisie Plejada.pl każdego dnia piszemy o najważniejszych wydarzeniach show-biznesowych. Bądź na bieżąco! Obserwuj Plejadę w Wiadomościach Google. Odwiedź nas także na Facebooku, Instagramie, YouTubie oraz TikToku.

Chcesz podzielić się ciekawym newsem lub zaproponować temat? Skontaktuj się z nami, pisząc maila na adres: plejada@redakcjaonet.pl.