Boją się, że rodzic zabierze telefon. Ukrywają, że są ofiarami przemocy

Odreagowanie emocji poprzez impulsywne działania pomaga na krótką metę. Gdy czujemy smutek, idziemy po zakupy albo zajadamy złość ulubionym deserem. A gdyby tak zaciekawić się swoim światem wewnętrznym? To może być początek pasjonującej przygody. O tym, na czym polega wgląd w siebie i dokąd może nas zaprowadzić – mówi psychoterapeutka Katarzyna Waszak.