Czym kierować się przy wyborze terapii dla nastolatka?

Depresja, samouszkodzenia, zaburzenia odżywiania, lęki, zmartwienia, uzależnienia leżą u podstaw problemów zdrowia psychicznego. Obecnie młodzież zmaga się z wieloma takimi trudnościami. Jako dorośli opiekunowie mamy za zadanie nieść pomoc. Kluczowe są wczesne rozpoznanie symptomów, by ta pomoc była skuteczna, oraz dobrze dobrany specjalista.

Mamy do wyboru psychologa, psychoterapeutę lub psychiatrę. Brak nam jednak pewności, jakiego rodzaju pomocy potrzebujemy dla naszego dziecka lub rodziny. Mylimy specjalistów, do których się udajemy, nie rozumiemy różnicy. Zbyt rzadko sprawdzamy kompetencje osób, do których trafiają nasze dzieci. A nie każdy psycholog to psychoterapeuta, nie każdy psychoterapeuta ma wykształcenie psychologiczne. Na czym więc polegają różnice? Jak wybrać i sprawdzić specjalistę, do którego się udajemy?