Danuta Stenka kończy 64 lata. Ujawniła sekret swojej nieprzemijającej urody

Danuta Stenka, aktorka, którą miliony kobiet pokochały za rolę w komedii romantycznej „Nigdy w życiu”, 10 października obchodzi 64. urodziny. 

Aktorka kilka lat temu, po wyprowadzce córek z domu udzieliła wywiadu, w którym wspominała, jak poradziła sobie z tą sytuacją. Jak wyznała wtedy w „Fakcie”, początkowo nie było łatwo, ale szybko doszła z mężem do wniosku, że to dla nich szansa nanowy, ekscytujący etap życia:

„Myśmy się z moim mężem spotkali znów we dwójkę. I okazało się, że ten nasz świat jest bardzo ciekawy i bardzo jest nam tam dobrze. Odnaleźliśmy się w tych nowych okolicznościach fantastycznie”. 

To, że jest szczęśliwa, widać na pierwszy rzut oka. Danuta Stenka, aktorka obdarzona klasyczną urodą i nienaganną figurą, zapewnia, że nie robi nic szczególnego, by wciąż zachwycać. Jak dała do zrozumienia w rozmowie z Jastrząb Post, w jej przypadku sprawdzają się znane od lat zalecenia dietetyczne w połączeniu z aktywnością fizyczną:

„Nie przywiązuję jakiejś specjalnej, szczególnej wagi do sportu, bo on po prostu wszedł w moje życie. To są codzienne długie spacery, gimnastyka i od czasu do czasu rzucam się na ćwiczenia siłowe, a do ostatniego swojego filmu musiałam trenować boks. Na co dzień to są spacery z psami i gimnastyka. Nie jadam mięsa, w związku z tym jadam więcej owoców, warzyw oraz ryb i owoców morza”. 

Jak przypomina aktorka, kluczowe jest dbanie o właściwe nawodnienie. Jak wiadomo, ma ono ogromne znaczenie dla całego organizmu, a wszelkie niedobory w tym zakresie od razu odbijają się na skórze. Według zaleceń dietetyków, 2 litry wody dziennie to absolutne minimum. Stenka, jak ujawnia, woli podwyższać tę normę:

"Dużo piję i wypijam 3 litrów dziennie, przy czym kawa jest u mnie tylko jedna. Pierwszym płynem jest kubek miodu z letnią wodą z łyżką pyłku pszczelego i do tego sok z cytryny. Ten płyn ma właściwości odżywcze i działa na odporność". 

Zobacz też:

Córki Danuty Stenki odcięły się od popularności matki. Czym się zajmują?