Dlaczego walka o sen sprawia, że śpisz coraz gorzej? Ekspert mówi wprost

— Osiem godzin snu jest mitem! Długość snu nie ma większego znaczenia i znam osoby, które śpią 3-4 godziny i są wyspane. [...] Im jesteśmy starsi, tym mniej snu potrzebujemy — mówi dr n. med. Michał Skalski w wywiadzie przeprowadzonym przez red. Bartka Kubackiego w cyklu "Tak, Nie, To zależy" na kanale YouTube Medonetu.