Dlatego kawa nie działa. Ten błąd o poranku popełniają niemal wszyscy

Poranna filiżanka kawy to dla wielu osób nieodłączny element dnia i sposób na szybkie pobudzenie. Jednak coraz więcej badań wskazuje, że kofeina — choć na chwilę dodaje energii — w pewnych warunkach może sprawić, że poczujemy się bardziej zmęczeni niż przed jej wypiciem.