Jak szybko obniżyć poziom cukru? Rób to zawsze po posiłku. Wystarczy 10 minut

6 godziny temu 7

Udostępnij!

ZIZOO.PL

Zwykły spacer po obiedzie może uchronić przed skokami poziomu cukru. Wystarczy nawet 10 minut. Jest jednak warunek. Na spacer najlepiej wybrać się nie później niż 1,5 godz. po jedzeniu. Naukowcy tłumaczą dlaczego.

1. Indeks
2. Zdrowie
3. Jak szybko obniżyć poziom cukru? Rób to zawsze po posiłku. Wystarczy 10 minut