Lekarz ujawnia błędy, które powodują, że szybciej się starzejemy. Wie, jak to odwrócić

Przez lata jego dni były niezwykle długie i wypełnione pracą. Po studiach medycznych Felix Bertram zbudował różnorodną karierę. Jest dermatologiem, przedsiębiorcą, mówcą i jurorem w programie telewizyjnym. Założył Skinmed, największą sieć klinik dermatologii i chirurgii plastycznej w Szwajcarii, oraz linię kosmetyków do pielęgnacji twarzy. Zajął się również branżą restauracyjną: jego restauracja Skins w ciągu czterech miesięcy otrzymała dwie gwiazdki Michelin.

Rok roku przeżył dzień, który zmienił wszystko: w wieku 49 lat Bertram dowiedział się, że jego wiek biologiczny wynosi już 74 lata. Nawet jako lekarz nie przewidywał tego. Postanowił radykalnie zmienić swoje życie i napisał o tym książkę "Hackowanie swojego wieku".

WELT: Panie Bertram, kiedy w wieku 49 lat zdał pan sobie sprawę, że ma pan 74 lata…

Felix Bertram: ...to był szok. Siedziałem w fotelu, osiągnąwszy praktycznie wszystko w swojej karierze, i zadałem sobie pytanie: "Co, jeśli zostało mi tylko dziesięć lat?" Jaki sens ma to wszystko? Po co te wszystkie pieniądze? Wtedy pomyślałem: "Potrzebuję zmiany". I zadałem sobie kluczowe pytania: "Czego właściwie chcę od życia?" Co jest dla mnie ważne? Zakwestionowałem całą swoją koncepcję życia. I zadałem sobie pytanie, jak do tego doszło. Rozważając to pytanie, byłem zaskoczony, jak proste czynniki tak naprawdę wpływają na długość naszego życia.