Naukowcy odkryli nowe działanie witaminy D. Obniża ryzyko aż o 50 proc.

• Więcej aktualnych wiadomości znajdziesz na stronie głównej Onetu
• Dużo czytania, a mało czasu? Sprawdź skrót artykułu

W ramach dużego, randomizowanego badania klinicznego zastosowano strategię "celowanego leczenia", polegającą na regularnym monitorowaniu poziomu witaminy D we krwi i dostosowywaniu dawek w celu osiągnięcia optymalnego zakresu. Takie podejście zmniejszyło ryzyko drugiego zawału serca aż o 50 proc. Wyniki zaprezentowano 9 listopada podczas konferencji American Heart Association Scientific Sessions 2025 w Nowym Orleanie.

"To bardzo obiecujące dane" — podkreśla dr Heidi May, epidemiolog kardiologiczny i główna autorka badania. Jak dodaje, nie odnotowano negatywnych efektów stosowania wyższych dawek witaminy D3, a jednocześnie uzyskano znaczące zmniejszenie ryzyka kolejnego zawału. Naukowcy zaznaczają jednak, że potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić te wyniki.

Problem niedoboru witaminy D ma charakter globalny — od połowy do dwóch trzecich populacji świata cierpi na jej niski poziom. Dawniej wystarczającą ilość zapewniała ekspozycja na słońce, jednak obecnie, ze względu na zmiany stylu życia i zalecenia dotyczące ochrony przed rakiem skóry, coraz częściej konieczna jest suplementacja.

Dotychczasowe badania wskazywały na związek niedoboru witaminy D z gorszymi wynikami zdrowotnymi, ale wcześniejsze próby suplementacji w standardowych dawkach nie przynosiły wyraźnych korzyści dla serca. Zespół Intermountain Health postanowił sprawdzić, czy indywidualne dostosowanie dawek w celu osiągnięcia konkretnego poziomu witaminy D we krwi może zmienić ten obraz.

"Wcześniejsze badania nie uwzględniały regularnej kontroli poziomu witaminy D" — wyjaśnia dr May. "My zastosowaliśmy podejście precyzyjne i odkryliśmy, że ryzyko kolejnego zawału spadło o połowę".

Projekt TARGET-D trwał od kwietnia 2017 do maja 2023 r. i objął 630 pacjentów po zawale serca. Uczestników podzielono na dwie grupy: jedna nie otrzymywała witaminy D, druga była leczona w sposób celowany, z celem osiągnięcia poziomu powyżej 40 ng/ml. Na początku aż 85 proc. pacjentów miało niższy poziom.

Ponad połowa osób w grupie leczonej wymagała początkowej dawki 5000 IU witaminy D3 (dla porównania: standardowe zalecenia to 600–800 IU). Poziom witaminy monitorowano regularnie — co trzy miesiące u osób z niedoborem, a po osiągnięciu celu raz w roku.

Spośród 630 uczestników 107 doświadczyło poważnych zdarzeń sercowo-naczyniowych (MACE), takich jak zawał, udar czy hospitalizacja z powodu niewydolności serca. Choć ogólne ryzyko MACE nie różniło się istotnie między grupami, ryzyko drugiego zawału było o połowę niższe w grupie z celowaną suplementacją.

Naukowcy planują większe badanie kliniczne, aby sprawdzić, czy takie podejście może ograniczyć nie tylko ryzyko kolejnych zawałów, ale także innych chorób sercowo-naczyniowych.