Oto droga do wymarzonego ciała. Trener ujawnia największy błąd, który popełnia wiele osób

Wiele osób marzy o wysportowanej i umięśnionej sylwetce, ale nie wszyscy mają motywację, aby o nią zawalczyć. Trener personalny ma jednak garść praktycznych porad, które wcale nie oznaczają rezygnacji ze wszystkich przyjemności oraz morderczej pracy każdego dnia na siłowni. Trust pomógł już wielu swoim klientom w budowaniu masy mięśniowej i utracie tkanki tłuszczowej – a sam przeżył wiele dramatycznych przeżyć. Osiem lat temu zmienił swój styl życia i jednocześnie rozwinął w sobie niezwykle silną pasję do treningu i odżywiania.