Przed pięćdziesiątką zrzucił 25 kg i trafił na okładkę. "Żyłem jak student, nie jak ojciec"
Jason Smith przez lata zaniedbywał zdrowie. Diagnozy — nadciśnienie, wysoki cholesterol, stan przedcukrzycowy — zmusiły go do zmian. Efekt? 25 kg mniej, miejsce na okładce "Men’s Fitness" i nowa zawodowa ścieżka.

1 miesiąc temu
21







English (US) ·
Polish (PL) ·