Ranny ptaszek czy nocny marek? Nic nie mówi tak wiele o naszej osobowości, jak pora, kiedy idziemy spać

1 miesiąc temu 17

Gdy nic nie zakłóca naszego snu, każdego dnia śpimy od sześciu do ośmiu godzin. Przesypiamy więc średnio jedną trzecią naszego życia.