Rudolf Götz ma 100 lat i ćwiczy na siłowni. "Nigdy nie jest za późno"

100-latek z Niemiec zadziwia sprawnością. Na siłownię trafił po dziewięćdziesiątce i nie zamierza przestać. — Wielu ludzi w wieku 50 czy 60 lat miałoby z tym trudność — mówi trener Marc Baldow. Oto jak wpływa na zdrowie aktywność fizyczna (nawet jeśli zaczynasz późno).