Ten błąd popełniamy w toalecie codziennie. Tworzymy chmurę groźnych dla zdrowia zarazków

• Jak się dziś czujesz? Zmierz swój Indeks Dobrostanu Psychicznego!
• Więcej aktualnych wiadomości znajdziesz na stronie głównej Onetu

Zamknij klapę przed spuszczeniem wody. To ważne dla zdrowia!

Gdy woda z dużym impetem zaczyna spływać po ścianach muszli klozetowej, podrywa do góry nieczystości, w których znajdują się miliony bakterii, wirusów oraz innych patogenów. W ten sposób tworzy się aerozol, który może rozprzestrzenić się w promieniu kilku metrów. Jest to szczególnie groźne w sytuacji, gdy jedno pomieszczenie łączy w sobie toaletę i łazienkę. Wówczas niebezpieczne drobnoustroje mogą osadzać się na ręcznikach, papierze toaletowym, szczoteczkach do zębów oraz innych powierzchniach, których nagminnie dotykamy.

W takim aerozolu kryć mogą się bakterie (np. E. coli, Salmonelli) oraz wirusy. W dobie pandemii COVID-19 prowadzono badania, które dowiodły, że publiczne toalety stały się ogniskami transmisji wirusa, a niezamykanie klapy sedesu mogło być związane z większym ryzykiem ekspozycji na koronawirusa. Potwierdziła to chociażby symulacja przeprowadzona przez zespół japońskich naukowców w lipcu 2020 r. opisana w czasopiśmie naukowym "Applied Physics Letters".

Z kolei w maju 2025 r. w czasopiśmie "Building and Environment" opublikowano wyniki badań, które dowodzą, że spuszczanie wody przy otwartej klapie prowadzi do ponad dwukrotnie większej depozycji szkodliwego aerozolu. Z kolei przy zamkniętej pokrywie nie zaobserwowano znaczącego osadzania się aerozolu w strefie oddychania. Wnioski są oczywiste. W trosce o zdrowie nasze oraz innych domowników, przed spłukaniem wody warto zamknąć klapę, ograniczając tym samym powstawanie chmury zarazków.

Zamykanie klapy nie rozwiąże wszelkich problemów. Istnieją badania, o których wspomnę w dalszej części artykułu, które dowodzą, że nawet przy zamkniętej klapie część drobnoustrojów rozprzestrzenia się po toalecie. Nie zmienia to jednak faktu, że przy otwartej klapie mamy do czynienia z czymś na wzór erupcji wulkanu.

Tych bakterii nie chcesz mieć na swojej szczoteczce do zębów. Oto możliwe konsekwencje

Wiemy już, że spuszczenie wody przy otwartej klapie powoduje większą depozycję szkodliwego aerozolu zawierającego niebezpieczne patogeny. Mówiąc obrazowo, przez łazienkę lub toaletę przechodzi po prostu chmura zarazków, która osadza się na okolicznych powierzchniach. Co gorsza, aerozol może unosić się na duże wysokości, więc jak najbardziej może dotrzeć na wysokość naszej twarzy. Jakie mogą być potencjalne konsekwencje dla zdrowia?

• Bakterie E. coli mogą wywoływać zatrucie pokarmowe, biegunki, a także infekcje dróg moczowych.
• Bakterie Salmonelli mogą być odpowiedzialne za salmonellozę, która objawia się: gorączką, biegunką, bólami brzucha i wymiotami.
• Bakterie Clostridium difficile mogą powodować zapalenie jelita grubego.
• Istnieje większe ryzyko zakażenia wirusami (głównie norowirusami i rotawirusami).
• Większe ryzyko rozprzestrzeniania się grzybów (realne ryzyko jest jednak dość niskie).
• Szkodliwy aerozol może wnikać do dróg oddechowych, zwiększając ryzyko infekcji układu oddechowego.
• Patogeny osadzające się na papierze toaletowym zwiększają ryzyko infekcji intymnych, zwłaszcza wśród kobiet.

Czy ryzyko jest duże? Biorąc pod uwagę, że błąd związany z niezamykaniem klapy jest nagminnie popełniany w wielu domach, a mimo to zwykle nie powoduje konsekwencji zdrowotnych u domowników, ryzyko jest relatywnie niskie, ale wciąż istnieje. Skoro jednak to ryzyko można zminimalizować poprzez tak prostą czynność, jak zamknięcie klapy, warto o tym pamiętać.

Proste zasady higieny, które ochronią twoje zdrowie

Jak już wspomniałem, spuszczanie wody w sedesie to czynność tak automatyczna, że wykonujemy ją bez udziału naszej świadomości. A to sprawia, że łatwo zapomnieć o opuszczeniu deski i klapy. Dlatego na wszelki wypadek, warto zastosować proste zasady higieny:

• Nad sedesem możesz umieścić kartkę, która będzie przypominała o potrzebie zamknięcia klapy przed spuszczeniem wody.
• Jeżeli po skorzystaniu z toalety zachodzi konieczność wyczyszczenia muszli, najpierw spuść wodę, następnie wyczyść wnętrze muszli, ponownie zamknij klapę i ponownie spuść wodę. Unikaj spuszczania wody w momencie, gdy klapa jest otwarta.
• Muszlę klozetową należy regularnie czyścić i dezynfekować z pomocą przeznaczonych do tego środków czystości.
• Staraj się trzymać papier toaletowy w pewnym oddaleniu od muszli. Nie stawiaj go na górze spłuczki.
• Szczoteczki do zębów warto przechowywać w zamkniętych pojemnikach lub w szafce, aby ograniczyć ekspozycje na patogeny unoszące się w powietrzu.
• Regularnie wymieniaj ręczniki w łazience.

W tym miejscu warto odnotować, że badania opublikowane na początku 2024 r. w czasopiśmie "American Journal of Infection Control" wskazują, że zamknięcie klapy nie eliminuje całkowicie ryzyka unoszenia się patogenów w powietrzu. Autorzy zwrócili uwagę na konieczność regularnej dezynfekcji. Niemniej jednak dostępne badania potwierdzają, że zamknięcie klapy ogranicza depozycję aerozolu. A zatem, skoro mówimy tu o tak prostej czynności, jak zamknięcie klapy, warto ją sobie przyswoić, nawet jeśli w ten sposób nie wyeliminujemy całkowicie ekspozycji na patogeny w toalecie.