Tiamina, biotyna, niacyna… ? QUIZ o witaminach z grupy B dla prawdziwych mózgowców

Witaminy z grupy B nie są wytwarzane i magazynowane w naszym organizmie (poza witaminą B12), muszą więc być na bieżąco dostarczane z pożywieniem. Witaminy z grupy B biorą udział w szeregu procesów zachodzących w organizmie. Wpływają m.in. na stan skóry, włosów, paznokci, samopoczucie, pracę mózgu i układu nerwowego. W naszym quizie sprawdzisz swoją wiedzę na temat witamin z grupy B. Ciekawe, czy uda nam się cię czymś zaskoczyć.