W tej dekadzie organizm pracuje najciężej, a energia spada najszybciej. Oto co mówi nauka

Energia, która kiedyś wydawała się niewyczerpana, w okolicach czterdziestki zaczyna podejrzanie szybko się ulatniać. To nie tylko kwestia wieku, lecz zderzenia biologii z najbardziej wymagającym okresem życia. Zmęczenie przestaje być epizodem — staje się stałym towarzyszem. Ale nauka podkreśla jedno: to nie koniec, a punkt zwrotny, od którego może zrobić się… lepiej.