Zmiana czasu 2026. Tego dnia trzeba przestawić zegarki. To może być już ostatni raz

To jedna z tych dat, które co roku wracają i za każdym razem potrafią zaskoczyć. Jeszcze chwila, a wskazówki zegarów przesuną się o godzinę do przodu. Oznacza to krótszą noc i mniej snu – przynajmniej tej jednej doby. Choć dla wielu to drobna formalność, skutki zmiany czasu potrafią być odczuwalne przez kilka dni. Pytanie, które wraca równie regularnie, brzmi jednak inaczej: czy to już ostatni raz, gdy przestawiamy zegarki – i co w tej sprawie mówią unijne przepisy?Kiedy dokładnie przestawimy zegarki w 2026 roku?Czy zmiana czasu nadal obowiązuje w całej Unii Europejskiej?Jak wpływa to na zdrowie i codzienne funkcjonowanie?