Już 8-latki potrafią porównywać swój wygląd. Perfekcjonizm podważa poczucie własnej wartości

4 miesięcy temu 64

Kiedy dziewczynki doświadczają porażek, ale nie tracą przy tym zaufania do siebie i do tego, że zasługują na życzliwe wsparcie, w obliczu trudności wybierają odwagę i elastyczność. Nie utykają w bezradności i wstydzie, tylko skupiają się na tym, czego nowego o sobie i świecie mogą się nauczyć. Kiedy dziewczynki potrzebują wsparcia w budowaniu i wzmacnianiu odporności psychicznej?

Więcej ciekawych historii przeczytasz na stronie głównej "Newsweeka"

Współczesne nastawienie na sukces, skupienie na perfekcyjnym wizerunku i wiara w przekonanie, że wszystko jest kwestią organizacji, bardzo często nie daje dziewczynkom przestrzeni na popełnianie błędów, wyrażanie emocji i własnego zdania. Bycie po prostu "wystarczającymi". Trudno im więc budować odporność psychiczną – wewnętrzną siłę, która pozwala wracać do równowagi po doświadczeniu trudności i wyciągać wnioski z porażek. Radzić sobie z krytyką i pozostać sobą pod presją oczekiwań i porównań. Na szczęście odporność psychiczną można ćwiczyć i wzmacniać każdego dnia – jak mięśnie.

Najnowszy Newsweek Psychologia już w sprzedaży