Tak kamufluje się narcyz. Rozpoznasz go już na początku związku

• Poznaj swój Indeks Zdrowia! Odpowiedz na te pytania
• Więcej aktualnych wiadomości znajdziesz na stronie głównej Onetu

Narcyz i jego sztuczki

Osoba narcystyczna niejednokrotnie używa licznych sztuczek, by przekonać otoczenie, że jest kimś zupełnie innym niż w rzeczywistości. Potrafi zgodzić się z każdym twoim zdaniem, budując wrażenie wspólnych wartości. Dodatkowo chwali twoją hojność oraz empatię, lecz z czasem zaczyna lekceważyć te przymioty, gdy w relacji robi się poważniej.

Narcyz w pierwszej fazie relacji rzadko budzi podejrzenia. Niejednokrotnie ujawnia się dopiero wtedy, gdy relacja staje się poważniejsza i pojawiają się wspólne zobowiązania. Z czasem okazuje się, że dana osoba ma cechy zupełnie odmienne od tego, w co wierzyłaś/eś, rozpoczynając związek. Pojawiają się wątpliwości i pytania: "Jak mogłam/em się tak pomylić?".

1. Udawana empatia i chęć "ratowania" w trudnych chwilach

Wiele związków rozpoczyna się w momencie życiowego kryzysu jednej ze stron, co narcyz potrafi doskonale wykorzystać. Przejawem tej strategii może być początkowe oferowanie wsparcia, które jednak dalekie jest od szczerej empatii. W rzeczywistości chodzi często o zyskanie przewagi i roli "bohatera". Z biegiem czasu narcyz reaguje poirytowaniem i całkowitym brakiem zrozumienia. Zarzuca partnerce/partnerowi zbytnią emocjonalność. Nie daje wsparcia.

Sprawdź też: Oto dlaczego długoletnie związki się rozpadają. To gorsze niż zdrada

2. Zgadzanie się z każdym twoim słowem, by stworzyć fasadę porozumienia

Drugą powszechną techniką manipulacji jest zgadzanie się z większością twoich opinii w pierwszej fazie relacji. Narcyz pragnie w ten sposób wzbudzić twoje zaufanie i sprawić, że pomyślisz: "Ona/on naprawdę mnie rozumie". Z czasem niestety sytuacja ulega diametralnej zmianie. Narcyz zaczyna podejmować ważne decyzje bez żadnych konsultacji, nie bierze pod uwagę twojego zdania, dostrzegasz, że ma zupełnie inne wartości i wcale nie chce ich modyfikować.

3. Chwalenie twoich najlepszych stron po to, by później je dewaluować

Najbardziej dotkliwym ciosem staje się zwykle moment, w którym narcyz, wcześniej zachwycony twoją empatią, hojnością i gotowością do pomocy, zaczyna te cechy wyśmiewać lub uznawać za przejaw słabości. W którejś chwili dowiadujesz się, że w jego ocenie bywasz "popychadłem" w kontaktach z innymi ludźmi albo kimś, kto sam sobie nie radzi i jest wręcz niekompetentny. Takie reakcje szczególnie bolą, ponieważ uderzają w to, co partner do niedawna podziwiał.

Zobacz też: Psycholog: wszyscy jesteśmy podatni na manipulację. "Jak mawiał Ojciec Chrzestny: każdy ma swoją walutę"

Jak uchronić się przed manipulacją?

Rozpoznanie kluczowych manipulacji, jakich narcyz dopuszcza się na początku związku, to pierwszy krok pozwalający lepiej się chronić. Jeśli masz już za sobą kilka takich doświadczeń, warto już na początku kontaktów przeanalizować, czy zachowania partnera to faktyczna troska, czy jedynie wyrachowana taktyka kontroli.

Z perspektywy osoby wplątanej w związek z narcyzem ważne jest, by pamiętać, że wizerunek budowany na starcie relacji często różni się od późniejszych zachowań partnera. Prawdziwe intencje ujawniają się nie w tych pierwszych wyrazach adoracji, ale w konsekwentnym traktowaniu drugiej osoby w sytuacjach codziennych i konfliktowych. Tylko w ten sposób można dostrzec, czy ktoś rzeczywiście dzieli twoje wartości i potrafi okazać autentyczną empatię, czy też używa sprytnych chwytów, aby przejąć kontrolę i dopasować cię do własnych potrzeb.